Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 9H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Kiribatienne.
  • Kiribati : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00

  • Kiribati : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00

  • Kiribati : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00

  • Kiribati : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00

  • Kiribati : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00

  • Kiribati : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00

  • Kiribati : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00

  • Kiribati : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00

  • Kiribati : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00

  • Kiribati : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00

  • Kiribati : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00

  • Kiribati : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00

  • Kiribati : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00

  • Kiribati : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Tarawa-Sud ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vladikavkaz ou votre retour à Tarawa-Sud :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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