Décalage Horaire entre Kiribati et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Kiribati : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Kiribati : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Kiribati : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Kiribati : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Kiribati : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Kiribati : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Kiribati : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Kiribati : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Kiribati : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Kiribati : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Kiribati : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Tarawa-Sud ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Elizabeth Wilson