Décalage Horaire entre Kiribati et l'Allemagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Allemagne Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Allemagne : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Allemagne : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Allemagne : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Allemagne : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Allemagne : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Allemagne : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Allemagne : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Allemagne : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Allemagne : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Allemagne : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Allemagne : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Allemagne : 00H00

• Kiribati : 12H00

  Allemagne : 01H00

• Kiribati : 13H00

  Allemagne : 02H00

• Kiribati : 14H00

  Allemagne : 03H00

• Kiribati : 15H00

  Allemagne : 04H00

• Kiribati : 16H00

  Allemagne : 05H00

• Kiribati : 17H00

  Allemagne : 06H00

• Kiribati : 18H00

  Allemagne : 07H00

• Kiribati : 19H00

  Allemagne : 08H00

• Kiribati : 20H00

  Allemagne : 09H00

• Kiribati : 21H00

  Allemagne : 10H00

• Kiribati : 22H00

  Allemagne : 11H00

• Kiribati : 23H00

  Allemagne : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Tarawa-Sud ?

Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne également Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 21:31

Angela Schäuble