Décalage Horaire entre Haïti et Svalbard & Île Jan Mayen

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Haïti et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre Haïti et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

• Haïti : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Haïti : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Haïti : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Haïti : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Haïti : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Haïti : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Haïti : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Haïti : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Haïti : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Haïti : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Haïti : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Haïti : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Haïti : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Haïti : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Haïti : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Haïti : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

• Haïti : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00

• Haïti : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Port-au-Prince ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Felipe Castejón