Décalage Horaire entre Haïti et Minorque (Espagne)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Haïti et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Haïti et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Haïti : 01H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Haïti : 02H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Haïti : 03H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Haïti : 04H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Haïti : 05H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Haïti : 06H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Haïti : 07H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Haïti : 08H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Haïti : 09H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Haïti : 10H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Haïti : 11H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Haïti : 12H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Haïti : 13H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Haïti : 14H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Haïti : 15H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Haïti : 16H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Haïti : 17H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

• Haïti : 18H00

  Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Port-au-Prince ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Port-au-Prince :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Felipe Castejón