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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre Haïti et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Roumanie : 07H00
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Haïti : 01H00
Roumanie : 08H00
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Haïti : 02H00
Roumanie : 09H00
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Haïti : 03H00
Roumanie : 10H00
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Haïti : 04H00
Roumanie : 11H00
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Haïti : 05H00
Roumanie : 12H00
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Haïti : 06H00
Roumanie : 13H00
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Haïti : 07H00
Roumanie : 14H00
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Haïti : 08H00
Roumanie : 15H00
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Haïti : 09H00
Roumanie : 16H00
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Haïti : 10H00
Roumanie : 17H00
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Haïti : 11H00
Roumanie : 18H00
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Haïti : 12H00
Roumanie : 19H00
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Haïti : 13H00
Roumanie : 20H00
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Haïti : 14H00
Roumanie : 21H00
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Haïti : 15H00
Roumanie : 22H00
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Haïti : 16H00
Roumanie : 23H00
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Haïti : 17H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Roumanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Roumanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Roumanie et Heure du coucher du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du Zenith en Roumanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ainsi que Heure du Crépuscule en Roumanie mais aussi Durée du Jour en Roumanie également Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu