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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Macédoine du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Haïti : 01H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Haïti : 02H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Haïti : 03H00
Macédoine du Nord : 09H00
-
Haïti : 04H00
Macédoine du Nord : 10H00
-
Haïti : 05H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Haïti : 06H00
Macédoine du Nord : 12H00
-
Haïti : 07H00
Macédoine du Nord : 13H00
-
Haïti : 08H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Haïti : 09H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Haïti : 10H00
Macédoine du Nord : 16H00
-
Haïti : 11H00
Macédoine du Nord : 17H00
-
Haïti : 12H00
Macédoine du Nord : 18H00
-
Haïti : 13H00
Macédoine du Nord : 19H00
-
Haïti : 14H00
Macédoine du Nord : 20H00
-
Haïti : 15H00
Macédoine du Nord : 21H00
-
Haïti : 16H00
Macédoine du Nord : 22H00
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Haïti : 17H00
Macédoine du Nord : 23H00
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Haïti : 18H00
Macédoine du Nord : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Macédoine du Nord : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Macédoine du Nord : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Macédoine du Nord : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Macédoine du Nord : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Macédoine du Nord : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skopje ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Macédoine du Nord, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord et Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord ainsi que Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord mais aussi Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord mais aussi Heure du Zenith en Macédoine du Nord ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord sans oublier Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord ainsi que Durée du Jour en Macédoine du Nord, Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord ou bien encore Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Stefan Andersson