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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Haïti : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Haïti : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Haïti : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Haïti : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Haïti : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Haïti : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Haïti : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
Haïti : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
-
Haïti : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
-
Haïti : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Haïti : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Haïti : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Haïti : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Haïti : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
-
Haïti : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Haïti : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Haïti : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
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Haïti : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine également Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Emmanuel Casteix