Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Albanie : 05H00
-
Haïti : 01H00
Albanie : 06H00
-
Haïti : 02H00
Albanie : 07H00
-
Haïti : 03H00
Albanie : 08H00
-
Haïti : 04H00
Albanie : 09H00
-
Haïti : 05H00
Albanie : 10H00
-
Haïti : 06H00
Albanie : 11H00
-
Haïti : 07H00
Albanie : 12H00
-
Haïti : 08H00
Albanie : 13H00
-
Haïti : 09H00
Albanie : 14H00
-
Haïti : 10H00
Albanie : 15H00
-
Haïti : 11H00
Albanie : 16H00
-
Haïti : 12H00
Albanie : 17H00
-
Haïti : 13H00
Albanie : 18H00
-
Haïti : 14H00
Albanie : 19H00
-
Haïti : 15H00
Albanie : 20H00
-
Haïti : 16H00
Albanie : 21H00
-
Haïti : 17H00
Albanie : 22H00
-
Haïti : 18H00
Albanie : 23H00
-
Haïti : 19H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 20H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
-
Haïti : 21H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
-
Haïti : 22H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
-
Haïti : 23H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ou bien encore Fuseau Horaire d'Albanie et surtout Heure du lever du soleil en Albanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Albanie, Durée du Jour en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Albanie.
Jonas Keller-Sutter