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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre Haïti et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Jersey : 05H00
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Haïti : 01H00
Jersey : 06H00
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Haïti : 02H00
Jersey : 07H00
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Haïti : 03H00
Jersey : 08H00
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Haïti : 04H00
Jersey : 09H00
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Haïti : 05H00
Jersey : 10H00
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Haïti : 06H00
Jersey : 11H00
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Haïti : 07H00
Jersey : 12H00
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Haïti : 08H00
Jersey : 13H00
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Haïti : 09H00
Jersey : 14H00
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Haïti : 10H00
Jersey : 15H00
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Haïti : 11H00
Jersey : 16H00
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Haïti : 12H00
Jersey : 17H00
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Haïti : 13H00
Jersey : 18H00
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Haïti : 14H00
Jersey : 19H00
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Haïti : 15H00
Jersey : 20H00
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Haïti : 16H00
Jersey : 21H00
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Haïti : 17H00
Jersey : 22H00
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Haïti : 18H00
Jersey : 23H00
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Haïti : 19H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.
Jonas Keller-Sutter