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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre Haïti et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Guernesey : 05H00
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Haïti : 01H00
Guernesey : 06H00
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Haïti : 02H00
Guernesey : 07H00
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Haïti : 03H00
Guernesey : 08H00
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Haïti : 04H00
Guernesey : 09H00
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Haïti : 05H00
Guernesey : 10H00
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Haïti : 06H00
Guernesey : 11H00
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Haïti : 07H00
Guernesey : 12H00
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Haïti : 08H00
Guernesey : 13H00
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Haïti : 09H00
Guernesey : 14H00
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Haïti : 10H00
Guernesey : 15H00
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Haïti : 11H00
Guernesey : 16H00
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Haïti : 12H00
Guernesey : 17H00
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Haïti : 13H00
Guernesey : 18H00
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Haïti : 14H00
Guernesey : 19H00
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Haïti : 15H00
Guernesey : 20H00
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Haïti : 16H00
Guernesey : 21H00
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Haïti : 17H00
Guernesey : 22H00
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Haïti : 18H00
Guernesey : 23H00
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Haïti : 19H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey également Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Vladimir Pougatchiova