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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Estonie : 00H00
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Djibouti : 01H00
Estonie : 01H00
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Djibouti : 02H00
Estonie : 02H00
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Djibouti : 03H00
Estonie : 03H00
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Djibouti : 04H00
Estonie : 04H00
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Djibouti : 05H00
Estonie : 05H00
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Djibouti : 06H00
Estonie : 06H00
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Djibouti : 07H00
Estonie : 07H00
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Djibouti : 08H00
Estonie : 08H00
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Djibouti : 09H00
Estonie : 09H00
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Djibouti : 10H00
Estonie : 10H00
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Djibouti : 11H00
Estonie : 11H00
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Djibouti : 12H00
Estonie : 12H00
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Djibouti : 13H00
Estonie : 13H00
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Djibouti : 14H00
Estonie : 14H00
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Djibouti : 15H00
Estonie : 15H00
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Djibouti : 16H00
Estonie : 16H00
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Djibouti : 17H00
Estonie : 17H00
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Djibouti : 18H00
Estonie : 18H00
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Djibouti : 19H00
Estonie : 19H00
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Djibouti : 20H00
Estonie : 20H00
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Djibouti : 21H00
Estonie : 21H00
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Djibouti : 22H00
Estonie : 22H00
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Djibouti : 23H00
Estonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Djibouti ?
Si vous prenez un vol pour Djibouti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie ou bien encore Fuseau Horaire d'Estonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Estonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie, Heure du Crépuscule en Estonie mais aussi Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Estonie.
Jens Støre