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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Djibouti : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Djibouti : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Djibouti : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Djibouti : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Djibouti : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Djibouti : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Djibouti : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Djibouti : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Djibouti : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Djibouti : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Djibouti : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Djibouti : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Djibouti : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Djibouti : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Djibouti : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Djibouti : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Djibouti : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Djibouti : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Djibouti : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Djibouti : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Djibouti : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).