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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Cuba et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Malte : 06H00
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Cuba : 01H00
Malte : 07H00
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Cuba : 02H00
Malte : 08H00
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Cuba : 03H00
Malte : 09H00
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Cuba : 04H00
Malte : 10H00
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Cuba : 05H00
Malte : 11H00
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Cuba : 06H00
Malte : 12H00
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Cuba : 07H00
Malte : 13H00
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Cuba : 08H00
Malte : 14H00
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Cuba : 09H00
Malte : 15H00
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Cuba : 10H00
Malte : 16H00
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Cuba : 11H00
Malte : 17H00
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Cuba : 12H00
Malte : 18H00
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Cuba : 13H00
Malte : 19H00
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Cuba : 14H00
Malte : 20H00
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Cuba : 15H00
Malte : 21H00
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Cuba : 16H00
Malte : 22H00
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Cuba : 17H00
Malte : 23H00
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Cuba : 18H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte ou bien encore Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte sans oublier Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
Natalia Medvedev