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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Pays de Galles (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre Cuba et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Cuba : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Cuba : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Cuba : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Cuba : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
-
Cuba : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Cuba : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Cuba : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Cuba : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Cuba : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Cuba : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Cuba : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Cuba : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Cuba : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Cuba : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
-
Cuba : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Cuba : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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Cuba : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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Cuba : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
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Cuba : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Cardiff :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Pays de Galles (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson