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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre Cuba et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Slovénie : 06H00
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Cuba : 01H00
Slovénie : 07H00
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Cuba : 02H00
Slovénie : 08H00
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Cuba : 03H00
Slovénie : 09H00
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Cuba : 04H00
Slovénie : 10H00
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Cuba : 05H00
Slovénie : 11H00
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Cuba : 06H00
Slovénie : 12H00
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Cuba : 07H00
Slovénie : 13H00
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Cuba : 08H00
Slovénie : 14H00
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Cuba : 09H00
Slovénie : 15H00
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Cuba : 10H00
Slovénie : 16H00
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Cuba : 11H00
Slovénie : 17H00
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Cuba : 12H00
Slovénie : 18H00
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Cuba : 13H00
Slovénie : 19H00
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Cuba : 14H00
Slovénie : 20H00
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Cuba : 15H00
Slovénie : 21H00
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Cuba : 16H00
Slovénie : 22H00
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Cuba : 17H00
Slovénie : 23H00
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Cuba : 18H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Zoë Van der Bellen