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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Hongrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre Cuba et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Hongrie : 06H00
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Cuba : 01H00
Hongrie : 07H00
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Cuba : 02H00
Hongrie : 08H00
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Cuba : 03H00
Hongrie : 09H00
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Cuba : 04H00
Hongrie : 10H00
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Cuba : 05H00
Hongrie : 11H00
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Cuba : 06H00
Hongrie : 12H00
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Cuba : 07H00
Hongrie : 13H00
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Cuba : 08H00
Hongrie : 14H00
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Cuba : 09H00
Hongrie : 15H00
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Cuba : 10H00
Hongrie : 16H00
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Cuba : 11H00
Hongrie : 17H00
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Cuba : 12H00
Hongrie : 18H00
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Cuba : 13H00
Hongrie : 19H00
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Cuba : 14H00
Hongrie : 20H00
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Cuba : 15H00
Hongrie : 21H00
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Cuba : 16H00
Hongrie : 22H00
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Cuba : 17H00
Hongrie : 23H00
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Cuba : 18H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Hongrie : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Hongrie : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Hongrie : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Hongrie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Hongrie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie sans oublier Fuseau Horaire de la Hongrie et Heure du lever du soleil en Hongrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Hongrie et Heure du Zenith en Hongrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Hongrie ainsi que Durée du Jour en Hongrie et Passage à l'heure d'hiver en Hongrie, Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Emmanuel Casteix