Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Cuba et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Grèce : 07H00
-
Cuba : 01H00
Grèce : 08H00
-
Cuba : 02H00
Grèce : 09H00
-
Cuba : 03H00
Grèce : 10H00
-
Cuba : 04H00
Grèce : 11H00
-
Cuba : 05H00
Grèce : 12H00
-
Cuba : 06H00
Grèce : 13H00
-
Cuba : 07H00
Grèce : 14H00
-
Cuba : 08H00
Grèce : 15H00
-
Cuba : 09H00
Grèce : 16H00
-
Cuba : 10H00
Grèce : 17H00
-
Cuba : 11H00
Grèce : 18H00
-
Cuba : 12H00
Grèce : 19H00
-
Cuba : 13H00
Grèce : 20H00
-
Cuba : 14H00
Grèce : 21H00
-
Cuba : 15H00
Grèce : 22H00
-
Cuba : 16H00
Grèce : 23H00
-
Cuba : 17H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 18H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 19H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 20H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
-
Cuba : 21H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
-
Cuba : 22H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
-
Cuba : 23H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Grèce, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce mais aussi Fuseau Horaire de la Grèce ou bien encore Heure du lever du soleil en Grèce mais aussi Heure du coucher du soleil en Grèce également Heure du Zenith en Grèce mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce sans oublier Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis