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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Corse (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre Cuba et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Corse (France) : 06H00
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Cuba : 01H00
Corse (France) : 07H00
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Cuba : 02H00
Corse (France) : 08H00
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Cuba : 03H00
Corse (France) : 09H00
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Cuba : 04H00
Corse (France) : 10H00
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Cuba : 05H00
Corse (France) : 11H00
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Cuba : 06H00
Corse (France) : 12H00
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Cuba : 07H00
Corse (France) : 13H00
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Cuba : 08H00
Corse (France) : 14H00
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Cuba : 09H00
Corse (France) : 15H00
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Cuba : 10H00
Corse (France) : 16H00
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Cuba : 11H00
Corse (France) : 17H00
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Cuba : 12H00
Corse (France) : 18H00
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Cuba : 13H00
Corse (France) : 19H00
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Cuba : 14H00
Corse (France) : 20H00
-
Cuba : 15H00
Corse (France) : 21H00
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Cuba : 16H00
Corse (France) : 22H00
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Cuba : 17H00
Corse (France) : 23H00
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Cuba : 18H00
Corse (France) : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Corse (France) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Corse (France) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Corse (France) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Corse (France) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Corse (France) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Ajaccio :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) et surtout Fuseau Horaire de la Corse (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Corse (France) et surtout Heure du coucher du soleil en Corse (France) et surtout Heure du Zenith en Corse (France) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France), Heure du Crépuscule en Corse (France) également Durée du Jour en Corse (France) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix