Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre Cuba et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Jersey : 05H00
-
Cuba : 01H00
Jersey : 06H00
-
Cuba : 02H00
Jersey : 07H00
-
Cuba : 03H00
Jersey : 08H00
-
Cuba : 04H00
Jersey : 09H00
-
Cuba : 05H00
Jersey : 10H00
-
Cuba : 06H00
Jersey : 11H00
-
Cuba : 07H00
Jersey : 12H00
-
Cuba : 08H00
Jersey : 13H00
-
Cuba : 09H00
Jersey : 14H00
-
Cuba : 10H00
Jersey : 15H00
-
Cuba : 11H00
Jersey : 16H00
-
Cuba : 12H00
Jersey : 17H00
-
Cuba : 13H00
Jersey : 18H00
-
Cuba : 14H00
Jersey : 19H00
-
Cuba : 15H00
Jersey : 20H00
-
Cuba : 16H00
Jersey : 21H00
-
Cuba : 17H00
Jersey : 22H00
-
Cuba : 18H00
Jersey : 23H00
-
Cuba : 19H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 20H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 21H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 22H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
-
Cuba : 23H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey ou bien encore Heure du Zenith à Jersey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey, Durée du Jour à Jersey, Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Mairéad Higgins