Décalage Horaire entre Chypre et Svalbard & Île Jan Mayen

Quel est le décalage horaire entre Chypre et Svalbard & Île Jan Mayen ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Svalbard & Île Jan Mayen quand il est par exemple 4H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre Chypre et Svalbard & Île Jan Mayen, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et Svalbard & Île Jan Mayen, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen
Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre Chypre et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Chypriote.
  • Chypre : 00H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
  • Chypre : 01H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
  • Chypre : 02H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
  • Chypre : 03H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
  • Chypre : 04H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
  • Chypre : 05H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
  • Chypre : 06H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
  • Chypre : 07H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
  • Chypre : 08H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
  • Chypre : 09H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
  • Chypre : 10H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
  • Chypre : 11H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
  • Chypre : 12H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
  • Chypre : 13H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
  • Chypre : 14H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
  • Chypre : 15H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
  • Chypre : 16H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
  • Chypre : 17H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
  • Chypre : 18H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
  • Chypre : 19H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
  • Chypre : 20H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
  • Chypre : 21H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
  • Chypre : 22H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
  • Chypre : 23H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Nicosie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen également Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Mairéad HigginsMairéad Higgins

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