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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre Chypre et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Slovénie : 00H00
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Chypre : 02H00
Slovénie : 01H00
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Chypre : 03H00
Slovénie : 02H00
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Chypre : 04H00
Slovénie : 03H00
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Chypre : 05H00
Slovénie : 04H00
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Chypre : 06H00
Slovénie : 05H00
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Chypre : 07H00
Slovénie : 06H00
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Chypre : 08H00
Slovénie : 07H00
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Chypre : 09H00
Slovénie : 08H00
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Chypre : 10H00
Slovénie : 09H00
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Chypre : 11H00
Slovénie : 10H00
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Chypre : 12H00
Slovénie : 11H00
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Chypre : 13H00
Slovénie : 12H00
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Chypre : 14H00
Slovénie : 13H00
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Chypre : 15H00
Slovénie : 14H00
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Chypre : 16H00
Slovénie : 15H00
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Chypre : 17H00
Slovénie : 16H00
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Chypre : 18H00
Slovénie : 17H00
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Chypre : 19H00
Slovénie : 18H00
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Chypre : 20H00
Slovénie : 19H00
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Chypre : 21H00
Slovénie : 20H00
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Chypre : 22H00
Slovénie : 21H00
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Chypre : 23H00
Slovénie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie et surtout Heure du Zenith en Slovénie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie et Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Marie du Plessy