Décalage Horaire entre Chypre et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre Chypre et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

• Chypre : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• Chypre : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• Chypre : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• Chypre : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• Chypre : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• Chypre : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Chypre : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Chypre : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Chypre : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Chypre : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Chypre : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Chypre : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Chypre : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• Chypre : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• Chypre : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• Chypre : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• Chypre : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• Chypre : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• Chypre : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• Chypre : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• Chypre : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• Chypre : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Nicosie ?

Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Banja Luka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Britt-Synnøve Stoltenberg