Décalage Horaire entre Chypre et la Bulgarie

Quel est le décalage horaire entre Chypre et la Bulgarie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bulgarie quand il est par exemple 8H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Sofia, comment calculer le décalage horaire entre Chypre et la Bulgarie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et la Bulgarie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sofia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bulgarie
Drapeau de la Bulgarie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et la Bulgarie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Bulgarie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Bulgarie ?

Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Bulgare.

Décalage Horaire entre Chypre et la Bulgarie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Chypriote.
  • Chypre : 00H00

    Bulgarie : 00H00

  • Chypre : 01H00

    Bulgarie : 01H00

  • Chypre : 02H00

    Bulgarie : 02H00

  • Chypre : 03H00

    Bulgarie : 03H00

  • Chypre : 04H00

    Bulgarie : 04H00

  • Chypre : 05H00

    Bulgarie : 05H00

  • Chypre : 06H00

    Bulgarie : 06H00

  • Chypre : 07H00

    Bulgarie : 07H00

  • Chypre : 08H00

    Bulgarie : 08H00

  • Chypre : 09H00

    Bulgarie : 09H00

  • Chypre : 10H00

    Bulgarie : 10H00

  • Chypre : 11H00

    Bulgarie : 11H00

  • Chypre : 12H00

    Bulgarie : 12H00

  • Chypre : 13H00

    Bulgarie : 13H00

  • Chypre : 14H00

    Bulgarie : 14H00

  • Chypre : 15H00

    Bulgarie : 15H00

  • Chypre : 16H00

    Bulgarie : 16H00

  • Chypre : 17H00

    Bulgarie : 17H00

  • Chypre : 18H00

    Bulgarie : 18H00

  • Chypre : 19H00

    Bulgarie : 19H00

  • Chypre : 20H00

    Bulgarie : 20H00

  • Chypre : 21H00

    Bulgarie : 21H00

  • Chypre : 22H00

    Bulgarie : 22H00

  • Chypre : 23H00

    Bulgarie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Nicosie ?

Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sofia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Bulgarie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie mais aussi Fuseau Horaire de la Bulgarie et surtout Heure du lever du soleil en Bulgarie également Heure du coucher du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du Zenith en Bulgarie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie mais aussi Heure du Crépuscule en Bulgarie ou bien encore Durée du Jour en Bulgarie et Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bulgarie.

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

Suggestions