Décalage Horaire entre Chypre et l'Oudmourtie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Chypre et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00

• Chypre : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00

• Chypre : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00

• Chypre : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00

• Chypre : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00

• Chypre : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00

• Chypre : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00

• Chypre : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00

• Chypre : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00

• Chypre : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Chypre : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Chypre : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Chypre : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Chypre : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Chypre : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Chypre : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

• Chypre : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00

• Chypre : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00

• Chypre : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00

• Chypre : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00

• Chypre : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00

• Chypre : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00

• Chypre : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00

• Chypre : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Nicosie ?

Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) et Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova