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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Chypre : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Chypre : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Chypre : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Chypre : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Chypre : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Chypre : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Chypre : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Chypre : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Chypre : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Chypre : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Chypre : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Chypre : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Chypre : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Chypre : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Chypre : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Chypre : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Chypre : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Chypre : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Chypre : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Chypre : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Chypre : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Chypre : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Chypre : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Wolfgang Merkel