Décalage Horaire entre Chypre et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre Chypre et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Chypre : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Chypre : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Chypre : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Chypre : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Chypre : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Chypre : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Chypre : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Chypre : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Chypre : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Chypre : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Chypre : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Chypre : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Chypre : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Chypre : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Chypre : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Chypre : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Chypre : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Chypre : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Chypre : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Chypre : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Chypre : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Chypre : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Chypre : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Nicosie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Sukhumi :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Wolfgang Merkel