Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Tatarstan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Tatarstan (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Tatarstan (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Tatarstan (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Tatarstan (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kazan ou votre retour à Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Tatarstan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ainsi que Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) également Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) également Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie), Durée du Jour au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Vladimir Pougatchiova