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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Liechtenstein : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Liechtenstein : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Liechtenstein : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Liechtenstein : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Liechtenstein : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Liechtenstein : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Liechtenstein : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Liechtenstein : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Liechtenstein : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Liechtenstein : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Liechtenstein : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Liechtenstein : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Liechtenstein : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Liechtenstein : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Liechtenstein : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Liechtenstein : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Liechtenstein : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Liechtenstein : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Liechtenstein : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Liechtenstein, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein ainsi que Fuseau Horaire du Liechtenstein ainsi que Heure du lever du soleil au Liechtenstein ainsi que Heure du coucher du soleil au Liechtenstein mais aussi Heure du Zenith au Liechtenstein ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein ou bien encore Heure du Crépuscule au Liechtenstein sans oublier Durée du Jour au Liechtenstein et Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Antti Risikko