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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Slovénie : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Slovénie : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Slovénie : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Slovénie : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Slovénie : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Slovénie : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Slovénie : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Slovénie : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Slovénie : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Slovénie : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Slovénie : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Slovénie : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Slovénie : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Slovénie : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Slovénie : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Slovénie : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Slovénie : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Slovénie : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Slovénie : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ljubljana ou votre retour à Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovénie et surtout Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et Heure du Crépuscule en Slovénie sans oublier Durée du Jour en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Micheál Humphreys