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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Norvège : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Norvège : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Norvège : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Norvège : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Norvège : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Norvège : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Norvège : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Norvège : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Norvège : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Norvège : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Norvège : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Norvège : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Norvège : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Norvège : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Norvège : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Norvège : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Norvège : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Norvège : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Norvège : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et surtout Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg