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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Finlande : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Finlande : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Finlande : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Finlande : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Finlande : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Finlande : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Finlande : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Finlande : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Finlande : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Finlande : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Finlande : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Finlande : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Finlande : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Finlande : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Finlande : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Finlande : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Finlande : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande également Heure du Zenith en Finlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko