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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Île de Man : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Île de Man : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Île de Man : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Île de Man : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Île de Man : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Île de Man : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Île de Man : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Île de Man : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Île de Man : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Île de Man : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Île de Man : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Île de Man : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Île de Man : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Île de Man : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Île de Man : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Île de Man : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Île de Man : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Île de Man : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Île de Man : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Île de Man : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Île de Man : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Île de Man : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Île de Man : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Île de Man : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Douglas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île de Man, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de Man, Heure du lever du soleil en Île de Man ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de Man sans oublier Heure du Zenith en Île de Man ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man également Heure du Crépuscule en Île de Man également Durée du Jour en Île de Man sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île de Man ainsi que Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Jonas Keller-Sutter