Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Autriche

Quel est le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Autriche ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Autriche quand il est par exemple 6H à Antigua-et-Barbuda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint John's et Vienne, comment calculer le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Autriche, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Antigua-et-Barbuda et l'Autriche, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vienne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Autriche
Drapeau de l'Autriche

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Autriche : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Autriche
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Autriche ?

Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Autrichienne.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Autriche Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.
  • Antigua-et-Barbuda : 00H00

    Autriche : 05H00

  • Antigua-et-Barbuda : 01H00

    Autriche : 06H00

  • Antigua-et-Barbuda : 02H00

    Autriche : 07H00

  • Antigua-et-Barbuda : 03H00

    Autriche : 08H00

  • Antigua-et-Barbuda : 04H00

    Autriche : 09H00

  • Antigua-et-Barbuda : 05H00

    Autriche : 10H00

  • Antigua-et-Barbuda : 06H00

    Autriche : 11H00

  • Antigua-et-Barbuda : 07H00

    Autriche : 12H00

  • Antigua-et-Barbuda : 08H00

    Autriche : 13H00

  • Antigua-et-Barbuda : 09H00

    Autriche : 14H00

  • Antigua-et-Barbuda : 10H00

    Autriche : 15H00

  • Antigua-et-Barbuda : 11H00

    Autriche : 16H00

  • Antigua-et-Barbuda : 12H00

    Autriche : 17H00

  • Antigua-et-Barbuda : 13H00

    Autriche : 18H00

  • Antigua-et-Barbuda : 14H00

    Autriche : 19H00

  • Antigua-et-Barbuda : 15H00

    Autriche : 20H00

  • Antigua-et-Barbuda : 16H00

    Autriche : 21H00

  • Antigua-et-Barbuda : 17H00

    Autriche : 22H00

  • Antigua-et-Barbuda : 18H00

    Autriche : 23H00

  • Antigua-et-Barbuda : 19H00

    Autriche : 00H00 (Jour +1)

  • Antigua-et-Barbuda : 20H00

    Autriche : 01H00 (Jour +1)

  • Antigua-et-Barbuda : 21H00

    Autriche : 02H00 (Jour +1)

  • Antigua-et-Barbuda : 22H00

    Autriche : 03H00 (Jour +1)

  • Antigua-et-Barbuda : 23H00

    Autriche : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Saint John's ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche mais aussi Fuseau Horaire d'Autriche également Heure du lever du soleil en Autriche également Heure du coucher du soleil en Autriche mais aussi Heure du Zenith en Autriche ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche et Durée du Jour en Autriche également Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.

Karl StraubKarl Straub

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