Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Comrat ou votre retour à Saint John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie), Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Angela Schäuble