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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Andorre : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Andorre : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Andorre : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Andorre : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Andorre : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Andorre : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Andorre : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Andorre : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Andorre : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Andorre : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Andorre : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Andorre : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Andorre : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Andorre : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Andorre : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Andorre : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Andorre : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Andorre : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre mais aussi Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre sans oublier Heure du coucher du soleil à Andorre mais aussi Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre également Heure du Crépuscule à Andorre ou bien encore Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre, Passage à l'heure d'été à Andorre.
Antti Risikko