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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Åland : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Åland : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Åland : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Åland : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Åland : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Åland : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Åland : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Åland : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Åland : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Åland : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Åland : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Åland : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Åland : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Åland : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Åland : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Åland : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Åland : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Åland : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland et surtout Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland et surtout Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Edward Churchill