Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre Andorre et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Monaco : 00H00
-
Andorre : 01H00
Monaco : 01H00
-
Andorre : 02H00
Monaco : 02H00
-
Andorre : 03H00
Monaco : 03H00
-
Andorre : 04H00
Monaco : 04H00
-
Andorre : 05H00
Monaco : 05H00
-
Andorre : 06H00
Monaco : 06H00
-
Andorre : 07H00
Monaco : 07H00
-
Andorre : 08H00
Monaco : 08H00
-
Andorre : 09H00
Monaco : 09H00
-
Andorre : 10H00
Monaco : 10H00
-
Andorre : 11H00
Monaco : 11H00
-
Andorre : 12H00
Monaco : 12H00
-
Andorre : 13H00
Monaco : 13H00
-
Andorre : 14H00
Monaco : 14H00
-
Andorre : 15H00
Monaco : 15H00
-
Andorre : 16H00
Monaco : 16H00
-
Andorre : 17H00
Monaco : 17H00
-
Andorre : 18H00
Monaco : 18H00
-
Andorre : 19H00
Monaco : 19H00
-
Andorre : 20H00
Monaco : 20H00
-
Andorre : 21H00
Monaco : 21H00
-
Andorre : 22H00
Monaco : 22H00
-
Andorre : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et Fuseau Horaire de Monaco également Heure du lever du soleil à Monaco et Heure du coucher du soleil à Monaco également Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco, Heure du Crépuscule à Monaco et surtout Durée du Jour à Monaco, Passage à l'heure d'hiver à Monaco également Passage à l'heure d'été à Monaco.
Mairéad Higgins