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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre Andorre et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Andorre : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Andorre : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Andorre : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Andorre : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Andorre : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Andorre : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Andorre : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Andorre : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Andorre : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Andorre : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Andorre : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Andorre : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Andorre : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Andorre : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Andorre : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Andorre : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Andorre : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Andorre : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Andorre : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Andorre : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Andorre : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Andorre : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Andorre : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez