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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Pologne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre Andorre et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Pologne : 00H00
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Andorre : 01H00
Pologne : 01H00
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Andorre : 02H00
Pologne : 02H00
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Andorre : 03H00
Pologne : 03H00
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Andorre : 04H00
Pologne : 04H00
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Andorre : 05H00
Pologne : 05H00
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Andorre : 06H00
Pologne : 06H00
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Andorre : 07H00
Pologne : 07H00
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Andorre : 08H00
Pologne : 08H00
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Andorre : 09H00
Pologne : 09H00
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Andorre : 10H00
Pologne : 10H00
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Andorre : 11H00
Pologne : 11H00
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Andorre : 12H00
Pologne : 12H00
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Andorre : 13H00
Pologne : 13H00
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Andorre : 14H00
Pologne : 14H00
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Andorre : 15H00
Pologne : 15H00
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Andorre : 16H00
Pologne : 16H00
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Andorre : 17H00
Pologne : 17H00
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Andorre : 18H00
Pologne : 18H00
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Andorre : 19H00
Pologne : 19H00
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Andorre : 20H00
Pologne : 20H00
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Andorre : 21H00
Pologne : 21H00
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Andorre : 22H00
Pologne : 22H00
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Andorre : 23H00
Pologne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Varsovie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Pologne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne et Fuseau Horaire de la Pologne ainsi que Heure du lever du soleil en Pologne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pologne sans oublier Heure du Zenith en Pologne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et surtout Heure du Crépuscule en Pologne mais aussi Durée du Jour en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski