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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre Andorre et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
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Andorre : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
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Andorre : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
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Andorre : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
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Andorre : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
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Andorre : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
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Andorre : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
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Andorre : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
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Andorre : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
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Andorre : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
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Andorre : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
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Andorre : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
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Andorre : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
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Andorre : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
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Andorre : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
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Andorre : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
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Andorre : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
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Andorre : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
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Andorre : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
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Andorre : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
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Andorre : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
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Andorre : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
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Andorre : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
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Andorre : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Nalchik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Kabardino-Balkarie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Vladimir Pougatchiova