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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre Andorre et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
France : 00H00
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Andorre : 01H00
France : 01H00
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Andorre : 02H00
France : 02H00
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Andorre : 03H00
France : 03H00
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Andorre : 04H00
France : 04H00
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Andorre : 05H00
France : 05H00
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Andorre : 06H00
France : 06H00
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Andorre : 07H00
France : 07H00
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Andorre : 08H00
France : 08H00
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Andorre : 09H00
France : 09H00
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Andorre : 10H00
France : 10H00
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Andorre : 11H00
France : 11H00
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Andorre : 12H00
France : 12H00
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Andorre : 13H00
France : 13H00
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Andorre : 14H00
France : 14H00
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Andorre : 15H00
France : 15H00
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Andorre : 16H00
France : 16H00
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Andorre : 17H00
France : 17H00
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Andorre : 18H00
France : 18H00
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Andorre : 19H00
France : 19H00
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Andorre : 20H00
France : 20H00
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Andorre : 21H00
France : 21H00
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Andorre : 22H00
France : 22H00
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Andorre : 23H00
France : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France sans oublier Fuseau Horaire de la France et surtout Heure du lever du soleil en France sans oublier Heure du coucher du soleil en France ainsi que Heure du Zenith en France ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et surtout Heure du Crépuscule en France mais aussi Durée du Jour en France mais aussi Passage à l'heure d'hiver en France et Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy