Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Ingouchie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Ingouchie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ingouchie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Ingouchie.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ingouchie à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Ingouchie (Russie) : 02H00
-
Andorre : 01H00
Ingouchie (Russie) : 03H00
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Andorre : 02H00
Ingouchie (Russie) : 04H00
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Andorre : 03H00
Ingouchie (Russie) : 05H00
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Andorre : 04H00
Ingouchie (Russie) : 06H00
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Andorre : 05H00
Ingouchie (Russie) : 07H00
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Andorre : 06H00
Ingouchie (Russie) : 08H00
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Andorre : 07H00
Ingouchie (Russie) : 09H00
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Andorre : 08H00
Ingouchie (Russie) : 10H00
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Andorre : 09H00
Ingouchie (Russie) : 11H00
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Andorre : 10H00
Ingouchie (Russie) : 12H00
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Andorre : 11H00
Ingouchie (Russie) : 13H00
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Andorre : 12H00
Ingouchie (Russie) : 14H00
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Andorre : 13H00
Ingouchie (Russie) : 15H00
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Andorre : 14H00
Ingouchie (Russie) : 16H00
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Andorre : 15H00
Ingouchie (Russie) : 17H00
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Andorre : 16H00
Ingouchie (Russie) : 18H00
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Andorre : 17H00
Ingouchie (Russie) : 19H00
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Andorre : 18H00
Ingouchie (Russie) : 20H00
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Andorre : 19H00
Ingouchie (Russie) : 21H00
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Andorre : 20H00
Ingouchie (Russie) : 22H00
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Andorre : 21H00
Ingouchie (Russie) : 23H00
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Andorre : 22H00
Ingouchie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Andorre : 23H00
Ingouchie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Magas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ingouchie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie), Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie), Durée du Jour en Ingouchie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).