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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Allemagne : 00H00
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Andorre : 01H00
Allemagne : 01H00
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Andorre : 02H00
Allemagne : 02H00
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Andorre : 03H00
Allemagne : 03H00
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Andorre : 04H00
Allemagne : 04H00
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Andorre : 05H00
Allemagne : 05H00
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Andorre : 06H00
Allemagne : 06H00
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Andorre : 07H00
Allemagne : 07H00
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Andorre : 08H00
Allemagne : 08H00
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Andorre : 09H00
Allemagne : 09H00
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Andorre : 10H00
Allemagne : 10H00
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Andorre : 11H00
Allemagne : 11H00
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Andorre : 12H00
Allemagne : 12H00
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Andorre : 13H00
Allemagne : 13H00
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Andorre : 14H00
Allemagne : 14H00
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Andorre : 15H00
Allemagne : 15H00
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Andorre : 16H00
Allemagne : 16H00
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Andorre : 17H00
Allemagne : 17H00
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Andorre : 18H00
Allemagne : 18H00
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Andorre : 19H00
Allemagne : 19H00
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Andorre : 20H00
Allemagne : 20H00
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Andorre : 21H00
Allemagne : 21H00
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Andorre : 22H00
Allemagne : 22H00
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Andorre : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne également Heure du lever du soleil en Allemagne et surtout Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble