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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre Andorre et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Andorre : 01H00
Guernesey : 00H00
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Andorre : 02H00
Guernesey : 01H00
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Andorre : 03H00
Guernesey : 02H00
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Andorre : 04H00
Guernesey : 03H00
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Andorre : 05H00
Guernesey : 04H00
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Andorre : 06H00
Guernesey : 05H00
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Andorre : 07H00
Guernesey : 06H00
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Andorre : 08H00
Guernesey : 07H00
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Andorre : 09H00
Guernesey : 08H00
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Andorre : 10H00
Guernesey : 09H00
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Andorre : 11H00
Guernesey : 10H00
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Andorre : 12H00
Guernesey : 11H00
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Andorre : 13H00
Guernesey : 12H00
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Andorre : 14H00
Guernesey : 13H00
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Andorre : 15H00
Guernesey : 14H00
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Andorre : 16H00
Guernesey : 15H00
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Andorre : 17H00
Guernesey : 16H00
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Andorre : 18H00
Guernesey : 17H00
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Andorre : 19H00
Guernesey : 18H00
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Andorre : 20H00
Guernesey : 19H00
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Andorre : 21H00
Guernesey : 20H00
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Andorre : 22H00
Guernesey : 21H00
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Andorre : 23H00
Guernesey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey sans oublier Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey, Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Marie du Plessy